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月子期间如何祛除妊娠纹

来源:http://www.ransw.com 发布时间:2014-10-25作者:大理妇科医院

   月子期间如何祛除妊娠纹?几乎每个女性在生完孩子之后腹部都会留下妊娠纹,很多爱美的妈妈就为此而十分烦恼。因此就会问到:月子期间如何祛除妊娠纹?针对这个问题,下面大理妇科医院医师教新妈妈几个妙招。

 
  月子期间祛除妊娠纹妙招:
 
  妙招一、保证睡眠充足
 
  为了消除自己的妊娠纹,女性在坐月子期间一定要注意保持睡眠充足,只有睡眠充足,才能确保拥有轻松充足的精神状态,这样对于妊娠纹的消除是非常有帮助的。
 
  妙招二、做到健康饮食
 
  为了尽早消除妊娠纹,新妈妈们在坐月子期间一定要注意养出健康饮食的良好习惯,合理加强营养,多吃富含蛋白质以及维生素的食物,远离烟酒等刺激性食物,多吃水果蔬菜等。此外还要注意多喝水,最好每天喝6-8杯白开水,确保身体水分充足对于妊娠纹的消除的非常有利的。>>>如果你想了解更多的相关问题,可以详细咨询在线医师! (点击即可)
 
  妙招三、进行适度按摩
 
  为了尽早消除妊娠纹,新妈妈可以经常对局部进行按摩,同时还可以使用精油及除纹霜,适当按摩腹部可以增加皮肤弹性,从而有效淡化妊娠纹。但医师提醒,孕妈咪在按摩腹部时要注意动作轻缓一些,以免过度强烈而拉伤皮肤。
 
  妙招四、冷热水交替冲洗
 
  产妇带身体康复后,可以采用冷热水交替的方法来冲洗腹部,那样可以促进局部血液循环,能更好的消除妊娠纹。另外,在沐浴后还可以在出现妊娠纹的地方涂上保护油脂。
 
  妙招五、远离刺激性食物
 
  女性在产后还要注意合理加强营养,注意合理均衡摄入各种营养,确保营养充足能改善肤质,让皮肤变得更有弹性。但是新妈妈需要警惕了是要远离甜食与油炸品,这些食物具有很强的刺激性,会影响身体康复。>>>如果你想了解更多的相关问题,可以详细咨询在线医师! (点击即可)
 
  大理妇科医院医师温馨提示:十月怀胎不容易,并不是说生完孩子后就是万事大吉,产后的恢复也很重要,因此,无论多么细微的细节,妈咪都要认真做好。

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