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警惕:产后保健“禁区”

来源:http://www.ransw.com 发布时间:2014-10-25作者:大理妇科医院

   警惕:产后保健“禁区”!做好产后保健工作对于新妈妈来说是非常关键的,只有做好产后护理才能让身体快速康复。大理妇科医院医师提醒,产后护理要避免进入误区,产后保健不能这样做。

 
  警惕:产后保健“禁区”
 
  一、产后大量喝汤
 
  虽说产后女性适量喝汤可以促进乳汁分泌,但是医师提醒女性切不可无限制的喝汤,因为无限制地喝会引起乳房胀痛,若是处理不当还会引发乳腺炎等疾病,所以医师提醒新妈妈喝汤要合理。>>>如果你想了解更多的相关问题,可以详细咨询在线医师! (点击即可)
 
  二、洗头后头发未干就睡觉
 
  产后在月子期间是可以洗澡的,但要避免洗完头后立马就上床睡觉或者把湿发扎成了辫子,那样会导致湿气进入体内而引起头痛等情况,用以留下月子病。产妇经常洗澡可以保持身体清洁,避免病菌感染。
 
  三、产后长久看书或上网
 
  新妈妈产后要注意多休息,避免长时间看书或上网,那样会导致眼睛过度疲劳,今后容易出现眼睛疼痛的情况,所以新妈妈产后要多休息,让眼睛得到放松和休息,避免过度用眼。
 
  四、月子期间吃辛辣食物
 
  月子期间的女性要清淡饮食,最好不吃刺激辛辣食物,产后体内有热,若是吃了刺激辛辣的食物容易出现便秘、痔疮等情况,对于身体的康复是十分不利的,所以新妈妈最好选择清淡饮食。>>>如果你想了解更多的相关问题,可以详细咨询在线医师! (点击即可)
 
  五、产后过早做激烈运动
 
  女性产后要多休息,同时也要进行适当运动,适当运动可以增强身体抵抗力,能让身体快速康复,。
 
  大理妇科医院医师爱心提示:女性分娩后要注意身体的护理,尤其要避免以上的情况发生,否则会影响身体的康复,甚至还会留下月子病,影响今后的健康。

 

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